• Oferta

Oferta

Oferta skierowana jest do osób, które chcą poprawić swój stan zdrowia, samopoczucie, a także tych, które borykają się z chorobami dietozależnymi. 
Jestem zwolenniczką smacznej, zdrowej i łatwej w przygotowaniu kuchni.
Proponuję jadłospisy dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji klientów z produktów ogólnodostępnych. 


Oferuję diety dla:
 

osób, które chcą odżywiać się racjonalnie

Na podstawie Twojego jadłospisu pokaże Ci, które produkty powinieneś wyeliminować z diety i czym je zastąpić, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Nauczę Cię jak skomponować zdrową dietę i jakie porcje posiłków są dla Ciebie odpowiednie.

dietoterapia chorób

Jednymi z jednostek chorobowych, którymi się zajmuję to: otyłość, nadciśnienie tętnicze, choroby układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia lipidowe, cukrzyca, choroby tarczycy, osteoporoza, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby przewodu pokarmowego i inne.



żywienie kobiet w ciąży oraz matek karmiących

Sposób odżywiania w ciąży ma ogromny wpływ nie tylko na rozwój dziecka w życiu płodowym, ale także na jego dalsze życie. Dbając o siebie, odżywiając się w prawidłowy sposób dajesz swojemu maleństwu szansę na prawidłowy rozwój.

żywienie w sporcie

Uprawianie sportu wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu na wybrane składniki odżywcze. Chcesz aby Twoja aktywność przynosiła jak najlepsze wyniki i nie odbijała się negatywnie na zdrowiu? Pamiętaj, że dieta sportowca ma ogromny wpływ na osiągnięcia, zaproponuję Ci indywidualny plan żywienia dobrany do Twoich potrzeb.

żywienie w dietach eliminacyjnych

Stosujesz diety eliminacyjne? Na swój styl żywienia wybrałeś weganizm lub wegetarianizm ? Cierpisz na alergie lub nietolerancje pokarmowe i musisz wyeliminować niektóre produkty? Pamiętaj, że dieta eliminacyjna musi być dobrze zbilansowana pod względem makroskładników i mikroelementów aby była bezpieczna.

żywienie w diecie